Berthilde Piquet et Clotilde Anenden sont deux Françaises, la première psychomotricienne, la seconde nutritionniste. Ensemble, elles ont lancé en octobre dernier un programme s’adressant à toutes les femmes, peu importe leur âge. Baptisé “Apprivoise ton cycle”, il a vocation, à travers cinq sessions en ligne, d’aider les femmes, de l’adolescence à la pré-ménopause, d’en apprendre davantage sur leur cycle menstruel, son influence sur la vie quotidienne et ainsi mieux l’apprivoiser, et parfois même l’apprécier.

Après deux rendez-vous qui ont connu un fort succès, Berthilde Piquet et Clotilde Anenden relancent un troisième programme ce printemps. La première session se déroulera lundi 25 avril avec pour thème “la danse des hormones et des émotions : comprendre les dynamiques du cycle”. Les participantes se retrouveront ensuite chaque lundi jusqu’au 23 mai avec différents ateliers, abordant des sujets comme “pendant les règles, ne vous prenez pas le chou, chouchoutez-vous !”, “comment gérer vos envies de sucre pour une féminité au top de sa vitalité ?”, “le ventre, notre second cerveau: quelles clés pour une ovulation réussie et une fécondité épanouie ?” et enfin “une détox qui fonctionne pour une créativité qui décolle !”.