Berthilde Piquet et Clotilde Anenden sont deux Françaises, la première psychomotricienne, la seconde nutritionniste. Ensemble, elles ont lancé en octobre dernier un programme s’adressant à toutes les femmes, peu importe leur âge. Baptisé « Apprivoise ton cycle », il a vocation, à travers cinq sessions en ligne, d’aider les femmes, de l’adolescence à la pré-ménopause, d’en apprendre davantage sur leur cycle menstruel, son influence sur la vie quotidienne et ainsi mieux l’apprivoiser, et parfois même l’apprécier.

Après deux rendez-vous qui ont connu un fort succès, Berthilde Piquet et Clotilde Anenden relancent un troisième programme ce printemps. La première session se déroulera lundi 25 avril avec pour thème « la danse des hormones et des émotions : comprendre les dynamiques du cycle ». Les participantes se retrouveront ensuite chaque lundi jusqu’au 23 mai avec différents ateliers, abordant des sujets comme « pendant les règles, ne vous prenez pas le chou, chouchoutez-vous ! », « comment gérer vos envies de sucre pour une féminité au top de sa vitalité ? », « le ventre, notre second cerveau: quelles clés pour une ovulation réussie et une fécondité épanouie ? » et enfin « une détox qui fonctionne pour une créativité qui décolle ! ».