Il y a un an, le Royaume-Uni entrait en confinement général. Il a fallu passer le choc de la nouvelle et installer des nouvelles habitudes. Après une accalmie entre l’été et l’automne, pause de très courte durée, le gouvernement britannique a décrété un nouveau « lockdown » avant Noël.
Si une partie des restrictions sera levée le 12 avril, il n’empêche que ces quatre mois de confinement, pratiquement écoulés, ont été parfois plus durs à vivre qu’au printemps 2020. Pourquoi ? Quelles sont les clés pour rebondir malgré la situation qui dure ? Et comment garder un esprit positif ?
Cristina Vilarinho, psychothérapeute et coach à Londres, sera en direct sur Facebook et Youtube mercredi 31 mars à 5pm (heure de Londres) lors de notre émission “Rebond : se reconstruire en 2021”.
Vous pouvez déjà lui poser vos questions en envoyant un mail à [email protected]