Il y a un an, le Royaume-Uni entrait en confinement général. Il a fallu passer le choc de la nouvelle et installer des nouvelles habitudes. Après une accalmie entre l’été et l’automne, pause de très courte durée, le gouvernement britannique a décrété un nouveau “lockdown” avant Noël.
Si une partie des restrictions sera levée le 12 avril, il n’empêche que ces quatre mois de confinement, pratiquement écoulés, ont été parfois plus durs à vivre qu’au printemps 2020. Pourquoi ? Quelles sont les clés pour rebondir malgré la situation qui dure ? Et comment garder un esprit positif ?
Cristina Vilarinho, psychothérapeute et coach à Londres, sera en direct sur Facebook et Youtube mercredi 31 mars à 5pm (heure de Londres) lors de notre émission “Rebond : se reconstruire en 2021”.
Vous pouvez déjà lui poser vos questions en envoyant un mail à [email protected]