Comment rebondir malgré le changement ? C’est la question sur laquelle deux Françaises, Nadège Fougeras et Vanessa Cahierre, se sont penchées. De leurs recherches est né un livre, “La technique des étincelles”. Faire confiance à ses émotions, booster son énergie physique, vivre le moment présent, cultiver des relations positives… Dans leur ouvrage de plus de 200 pages, elles y listent 80 idées pour aider à mieux rebondir. Et en ces temps de changement liés à la pandémie de Covid-19 mais aussi de Brexit, ces conseils sont les bienvenus.
Les deux auteures viendront nous en parler lors de notre émission mercredi 17 mars, diffusée en direct sur Facebook et Youtube, à 5pm (heure de Londres).
Vous pouvez déjà leur poser des questions : [email protected]